segunda-feira, 20 de maio de 2013
segundona
Fazer dieta não é fácil mesmo, ontem domingão, friosinho cobertor, a vontade comer e comer.... mas ai pra disfarçar a fome e a vontade de mastigar comi algumas pipocas, e ainda bem q minha meta é media, porque fácil fácil é só engordar heheh... então ontem comi umas pipoquinhas daquelas doce q eu gosto é a gente tem que mastigar.. ai comi um pouco e parei graças a Deus... Mas sem culpa.... Hoje minha M veio, agora vou descobrir se tenho retenção de liquido, porque antes eu so engordava, nunca dava pra saber... agora se o peso baixar mais rápido é porque tenho retenção PM.... Esta semana vou colocar em pratica os três dias de exercícios e vou me esforçar..... Ficaria feliz se emagrecesse mais rápido mas vou respeitar meu limite e não colocar tudo a perder.... bjus e boa semana a todos.
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É isso aí, metas realistas vão te ajudar a chegar onde você quer. Continue assim que você terá resultados super positivos.
ResponderExcluirBjs e ótima semana para vc também.
Pois é. Tenho fé que vou conseguir.
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