domingo, 17 de novembro de 2013

Resumo do mês

Bom dia.......


É com muita vergonha que venho dizer que engordei hahahahah.........
Mas estou rindo porque não estou triste não...
Na primeira semana do novo projeto, me comportei bem, mas depois resolvi liberar geral, fazer um mês de comes e bebes, mas na minha cabeça não podia engordar mais de dois quilos..... (porque em um mês a gente é capaz de engordar horrores....)..
Foi bom, apesar que psicologicamente a gente tem que se cuidar pq é difícil emagrecer o que a gente já emagreceu.... então vou ter que me cuidar e me preparar psicologicamente pra recomeçar....
Mas como já havia falado, pretendo emagrecer mais devagar mesmo.... depois de emagrecer 20 quilos e estar com 76, a gente tem que valorizar a conquista e valorizar cada grama perdida....
Se Deus quiser, mês que vem venho contar que emagreci nem que seja esse peso que engordei, ja ta ótimo.... bjus e ate mês que vem....

Tabelinha dos meses:

17/05/2013: 96 k
17/06/2013: 90k
17/07/2013: 85.3
17/08/2013: 81.2
17/09/2013: 77.1
17/10/2013: 74.2
17/11/2013: 75.8