Oiiii, gente estou tentando e conseguindo... Mas essa semana to com umas pendengas p resolver e não to conseguindo conciliar a AF. Mas a RA ta certinha e to bem feliz. Essa semana não postarei mais, ou talvez no sábado. Mas to firme e forte. Obrigada meninas que comentaram, vcs são uns amores. Preciso organizar minha vida p poder postar todos os dias.. Fiquem firme que estou firme tb. Vamos conseguir.
o importante é seguir firme na alimentação, e faz um esfocinho na atividade física pelo menos 10 minutinhos no dia pra começar vai ter resultados.
ResponderExcluirÉ isso ai bora continuar, bjs
ResponderExcluirÉ isso ai bora continuar, bjs
ResponderExcluirIsso mesmo, o que importa é não desanimar nem desistir! Beijos!
ResponderExcluirRosa, o importante é você estar seguindo uma boa alimentação, pois não adianta se matar na academia e comer tudo, né? Alimentação é o principio básico do emagrecimento.
ResponderExcluirAntes eu também postava com maior frequência no blog e me sentia um pouco culpada por não conseguir mais, no entanto, nós entendemos.
Beijo♥