Olá............. Embora tinha planejado pegar mais leve na dieta, essa
semana estava ansiosa pra ver o 20k a menos na balança e voltei a fazer a RA
que fazia no inicio e consegui emagrecer 1.1 k....
Em relação a retenção de liquido na TPM, acredito que não tenho, porque
se tivesse e com a dieta que fiz eliminaria uns dois quilos.... (melhor assim).
Hoje quero externar minha alegria de ver que consegui eliminar 20k. Ta
longe de ser minha meta, mas pra quem pesava 96, hoje estar pesando 75.6k é
muita felicidade.
Hoje me sinto mais leve, mais bonita, mais saudável, e sofrendo menos p
comprar uma peça de roupa....
Ainda não posso comprar o que quero, mas já consigo encontrar roupas e não
sofro mais com aquele olhar de reprovação quando entro em uma loja...
Enfim, to muito feliz, ainda não planejei como será essa semana, mas
pretendo fazer uma refeição livre. Vamos ver....
É isso, eis a tabelinha que já ta ficando grande hehehe....
Tabelinha das semanas:
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17/05/2013
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96
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24/05/2013
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93.9
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-2.1
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31/05/2013
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92.6
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-1.3
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07/06/2013
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90.9
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-1.7
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14/06/2013
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90.6
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-0.3
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21/06/2013
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89.4
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-1.2
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28/06/2013
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88
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-1.4
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05/07/2013
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87.4
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-0.6
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12/07/2013
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86.0
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-1.4
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19/07/2013
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84.9
|
-1.1
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26/07/2013
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84.0
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-0.9
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02/08/2013
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82.9
|
-1.2
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09/08/2013
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81.2
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-1.7
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16/08/2013
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81.2
|
-0
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23/08/2013
|
79.8
|
-1.4
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30/08/2013
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79.1
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-0.7
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06/09/2013
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78.2
|
-0.9
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13/09/2013
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77.3
|
-0.9
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20/09/2013
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76.7
|
-0.6
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27/09/2013
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75.6
|
-1.1
|
Bjus e ótima semana.
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