sábado, 17 de agosto de 2013

resumo da 13ª semana + resumo do terceiro mês e peso.

Ola pessoal...
Resuminho do mês e da semana..
Minha semana foi só comilança.. festas, festinhas e festões..
Fiz 4 dias de AF, mas como comi muito não emagreci nenhuma grama...
Embora fiquei triste pq me descontrolei, mas por outro lado esse mês eliminei  4.1 kg. Isso me fez ver que embora não sou perfeita ainda eliminei bastante peso e agora e é so continuar firme. 


Tabelinha das semanas:
17/05/2013
96
24/05/2013
93.9
-2.1
31/05/2013
92.6
-1.3
07/06/2013
90.9
-1.7
14/06/2013
90.6
-0.3
21/06/2013
89.4
-1.2
28/06/2013
88
-1.4
05/07/2013
87.4
-0.6
12/07/2013
86.0
-1.4
19/07/2013
84.9
-1.1
26/07/2013
84.0
-0.9
02/08/2013
82.9
-1.2
09/08/2013
81.2
-1.7
16/08/2013
81.2
-0

Tabelinha do mês:

17/05/2013: 96 k
17/06/2013: 90k
17/07/2013: 85.3
17/08/2013: 81.2

 Bjus e otima semana....



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